FullyRaw Kristinan Craving Buster Smoothie

Craving Buster Smoothie

Resepti löytyy täältä.

Suomennos:

• 5-7 kypsää banaania (ruskeapilkkuista)
• 5 dl raakaa, tuoretta kookosvettä
• 2,5-5 dl tuoreita mansikoita
• 2,5 dl tuoreita vadelmia
• 5 taatelia (ilman siementä obviously)
• 1 tl kanelia

Voit säätää ainesosien määriä mieltymystesi mukaan.

Sitten kaikki blenderiin ja kermamaiseksi soosiksi.

Tämä on kaiketi tarkoitus nauttia ikään kuin yhtenä ateriana.

Kiivi-avokado-mustikkasmoothie

Tämän aamun smoothiesta tuli niiiiiiiin herkullista, että pakko laittaa se tänne!

2 tl hampunsiemenrouhetta
2 tl sesaminsiemeniä

avokado
kiivi
1 dl mustikoita
2,5 dl soijajuomaa

Kaikki soseeksi sauvasekoittimella.

NAM!!!




(kuvasta kiitos:  Luc Viatour / www.Lucnix.be)